راهگشای اجتماعی

مدیریت استرس های شغلی و اجتماعی

      کار جنبه ای از زندگی است که صرف نظر از منابع مالی برخی از نیاز های اساسی آدمی نظیر تحرک روانی و بدنی، نیاز های اجتماعی و احساسات خود ارزشمندی را ارضاء می کند. با وجود این کار می‌تواند منبع فشار روانی نیز باشد. در دهه اخیر موضوع استرس و آثار آن در سازمانها مورد توجه بسیار واقع گردیده ... ادامه مطلب »

افزایش تمرکز و توجه با چندتمرین خاص

حتماً برای انجام تمرینات یک محیط ساکت و آرام را بیابید. سعی نکنید بیش از حد خودتان را تحت فشار قرار دهید. انجام تمرینات تمرکز دشوار بوده و بعضا طاقت فرسا است. از روزی۵ دقیقه شروع کنید و بتدریج زمان تمرین را افزایش دهید. اما چنانچه در ابتدا از عهده تمرینات بر نیامدید مایوس نشده و به آنها ادامه دهید. ... ادامه مطلب »

درموردضمیرناخودآگاه

>>قوانین ضمیر ناخودآگاه انسان<< – ضمیر ناخودآگاه، هیچ عادت و رفتاری را برای ما برنامه‌ریزی نمی‌کند مگر به منظوری مفید و مثبت . تمامی قوانین ضمیر ناخودآگاه، در زندگی اهمیت دارد اما این قانون، در بیش‌تر مراحل زندگی، جایگاهی ویژه دارد. ضمیر ناخودآگاه، مانند یک رایانه است که قادر به برنامه‌ریزی می‌باشد و یکی از وظایف آن، تولید رفتار و ... ادامه مطلب »

کارهای تکلیف شده را چگونه باعشق انجام بدهیم !

چگونه کارهایی که دوست نداریم اما مجبوریم انجام دهیم را انجام دهیم؟!!! 😳 بررسی دلایل و راه حل آنها: شما کاری را به عقب می‌اندازید چون حس انجام آن را ندارید. ✅ راه حل: احساسات خود را نادیده بگیرید. آن‌ها راه شما را سد کرده‌اند. آقای Oliver Burkeman در کتابش با عنوان خوشحالی برای کسانی که تفکر مثبت را نمی‌توانند ... ادامه مطلب »

بخشش و رهایی

◀️◀️◀️ببخش چون:▶️▶️▶️ 🌷تا وقتى نبخـــــــــــشيده اى انرژى حياتى ات را صرف آن اتفاق مى كنى! 🌷تا وقتى به آن فكر مى كنى، در جايى از وجـــودت نيرويى تورا بسته است كه امكان حركت را از تو مى گيرد. 🌷وقتى نمى بخـــشى لياقت دريافت خودت را از هســـــــتى پايين مياورى. 🌷وقتى نبخشيده اى، نمى توانى گذر كنى و در همانجا كه ... ادامه مطلب »

موفقیت دراموراجتماعی و…

Www.MOHIE.IR ⁣ مهارتِ های لازم برای موفقیت در امور اجتماعی و شغلی: ⁣⁣✅⁣⁣⁣ ⁣مهارت نگارش: ⁣⁣نگارش خوب می‌تواند کوه‌ها را جابجا کند. نوشتن، تفکر شما را تقویت می‌کند. به فرد کمک می‌کند تا در میان مناطق زمانی و جغرافیایی جابجا شود. نوشتن می‌تواند نمایانگر شما باشد و ارزش ویژه‌ی برند شخص شما را بسازد یا از بین ببرد(زمانی کاری در ... ادامه مطلب »

کلید

HOSSEIN M@HDIKH@NLOO: telegram.me/MOHIEhosseinmkh پنج󾬀جمله تاثیرگذار ۱- هر چالشی #فرصتی برای رشد و #پیشرفت است. ۲- شما نتیجه #افکاری هستید که تا کنون داشته اید. ۳- اگر به همان #عادت های قدیمی ادامه دهید, زندگی تان بهتر از این نخواهد شد. ۴- تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید, هرگز #موفق نخواهید شد. ۵- اگر می خواهید #بهترین ... ادامه مطلب »

اطلاعیه سازمان حج و زیارت در خصوص حادثه منا

وَمَن يَخْرُجْ مِن بَيْتِهِ مُهَاجِرًا إِلَى اللَّهِ وَرَسُولِهِ ثُمَّ يُدْرِكْهُ الْمَوْتُ فَقَدْ وَقَعَ أَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ(النساء – ۱۰۰) با عرض تسلیت به ساحت مقدس حضرت بقیة الله الاعظم (عج) و نیز به رهبر دلسوخته و داغدارمان حضرت آیت الله العظمی خامنه­ ای و به پیشگاه ملت شریف و بزرگ ایران و خانواده‌های تمامی جان ­باختگان فاجعه غمبار منا، از آنجا ... ادامه مطلب »