دکترمحیی می گوید: 🍃 آب سبزیهای سبز با برگهای پهن سرشار از آهن هستند و خونساز میباشند. از مواد ارگانیک استفاده کنید و روزی یک لیوان […]

بیشترمطالعات نشان داده که بیشتر انسان ها ترجیح می دهند حتی به خودشان آسیب برسانند ولی تنها نباشند و تفکر نکنند! پژوهشگران دانشگاه های ویرجینیا و […]

من چه کنم؟ چه تصمیمی بگیرم؟ چه خوردنی برای صبحانه مناسب است؟ نان سبوس دار با نوشیدنی قهوه یا با چای؟ در طول روز دائماً با […]

 می‌خواهیم با شما درباره‌ی رفتارِ خاصی که از طریق آن می‌توانید از 90 درصد مردم موفق‌تر باشید، یعنی درباره‌ی «ابتکار عمل» صحبت کنیم. روزی یک شخصیت […]

⁣✅⁣⁣⁣⁣⁣⁣ از افرادی که باعث فرسایش کیفیت زندگی شما می‌شوند، فاصله بگیرید: ⁣افرادی که افکار منفی و مسموم دارند،⁣ مثل شیطان زیر جلد دیگران می‌روند و […]

«از شنبه رژیم می‌گیرم»، «از هفته‌ی بعد درس می‌خونم» و جملاتی دیگر از این دست که یا خودمان همیشه می‌گوییم یا از دیگران شنیده‌ایم، بهانه‌هایی برای […]

  فردی که به اندازه حقوق دریافتی اش کار می کند و هدفی جز این در زندگی ندارد اگر رو به روی آیینه باایستد و خودش […]

این تعابیر روانشناسان سوئیسی بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد: بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و […]