سه شنبه, مرداد ۲۹, ۱۳۹۸

راهگشا

کاهش افسردگی و راه های طبیعی افزایش ترشح سروتونین در مغز

سروتونین چیست؟ کاری که سروتونین انجام می دهد چیست؟ آیا تا به حال اسم آن به گوشتان خورده یا شنیده‌اید؟ اگر نشنیده‌اید باید عرض کنیم سروتونین نوعی هورمون ضد افسردگی و یکی از انواع هورمون های شادی است. این ماده‌ی شیمیایی انتقال‌دهنده‌ی مهمی در مغز ماست که گستره‌ی وسیعی از ... ادامه مطلب »

درمان افسردگی بدون دارو دوا با ۱۲ راهکار طبیعی

یادآورشوم که افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در ایران و آمار رسمی حکایت از شیوع ۱۷ درصدی این بیماری در بین مردم کشور دارد. متاسفانه افسردگی  چهارمین بیماری شایع در کشورمان است! مصرف خودسرانه‌ی داروهای ضدافسردگی می‌تواند عوارض بسیار خطرناکی داشته باشد.  با توجه به آنکه استفاده‌ی خودسرانه‌ی دارو در ... ادامه مطلب »

چند اشتباه فاحش( زبان بدن )که زندگی شما را خراب می‌کند

طبق اصول و قوانین ارتباطی، در هر تعاملی، از مصاحبه‌‌های شغلی و کنفرانس‌های کاری گرفته تا مهمانی‌ها و قرار ملاقات‌های شخصی، حدودا  60 درصد موفقیت افراد به زبان بدنشان بستگی دارد. در این گزیده نیت داریم رایج‌ترین اشتباهات زبان بدن را توضیح دهیم که می‌توانند به ضررتان تمام شوند. حسین مهدیخانلو ادامه مطلب »

اندرو کارنگی کیست؟

اندرو کارنگی یک مهاجر فقیر اسکاتلندی بود، که در طول انقلاب صنعتی، به یکی از کارآفرینان موفق آمریکا تبدیل شد. کارنِگی، بعد از تاسیس شرکت فولاد کارنِگی، جزو ثروتمندان آمریکا شد. توضیحاتی در مورد موفقیت و کسب پیروزی اش را باهم مرور می کنیم... ادامه مطلب »

چگونه در شغل خود بسیارموفق شویم؟

آیاتاکنون اندیشیده ایدکه برای موفقیت در شغل و کسب وکار خود به چه مهارت هایی و خصوصیاتی  نیاز داریم؟ ممکن است مدتی در اداره، سازمان یا شرکتی با  شغل خاصی مشغول به کار بوده باشید و بر این باور باشید که دیگر از پس تمامی کار ها و یا حتی ... ادامه مطلب »

هر کاری دلم بخواهد می‌کنم!

مسئله بسیار مشمئز کننده و داستان مدیریت در کشور ما به هیچ کشوری دیگری شباهت ندارد متاسفانه. تقریباً اگر دقیق شویم می بینیم مدل مان هفته بیجاری است!!!! از همه جا الگوبرداری کرده‌ایم و دست آخر هم بهانه ی خوبی داریم که مثلاً مدیریت خودمان را به اسلام گره زده‌ایم ... ادامه مطلب »

آیامحیط کار جای خوش گذرانی است!؟

خدمتتان عرض کنم که معمولا ما کسب وکارمان را طوری مدیریت می‌کنیم که انگار فقط با اعداد و ارقام سر و کار داریم، مثل تعداد نقص‌ها در هر نوبت تولید یا تعداد دقایقی که یک کارمند تاخیر کرده است ویا خبط و خطایی که یک کارگر مرتکب شده! امامتاسفانه و ... ادامه مطلب »

روابط عمومی چیست؟

معمولا در امروز روز هرکس برای خود تخصص یا شغل و یا تحصیلاتی دارد که به آن نام خوانده می شود و تقریبا اکثر مردم میدانند که کار و حرفه اش چیست و چه کاری انجام میدهد. اگر شما مکانیک یامهندس خودرو هستید همه از شما انتظار دارند قراضه‌ترین ومشکل ... ادامه مطلب »

خلاصه ۴۰ کتاب مدیریت در ۴۰ جمله ی کاربردی

۱-اجرا بزرگ‌ترین مساله مطرح نشده در مدیریت امروز است و نبود آن بزرگ‌ترین مانع موفقیت و بیش‌تر ناکامی‌هایی است که به اشتباه به گردن علل دیگر گذاشته می‌شود. ۲- شرکت‌هایی که برای کارهای درست وقف شده‌اند و برای مسوولیت‌های اجتماعی خود تعهدنامه‌ای دارند که براساس آن کار کنند سودآورتر از ... ادامه مطلب »

فرزندان دیجیتالی را نصیحت،کاری نیست!

آیا میدانیدبهترین کمکی که می‌توانید در عصرحاضربه فرزند دلبندتان بکنید، این می باشد که اجازه ندهید او به حرف‌های شماگوش بکند! خیلی کنجکاو شدید و می پرسید چرا و برای چه؟! اگربسلامتی و میمنت و از لطف الهی در این سال فرزندی به شما عطا گردد، سال ۲۰۵۰، سی‌وچند ساله ... ادامه مطلب »